Publicaciones etiquetadas: columna vertebral

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Conoce Tu Curva: Yoga Seguro para Escoliosis Que Trabaja Con Tu Columna

El yoga estándar puede empeorar la escoliosis si no entiendes tu curva. Aprende a identificar tu patrón, adaptar posturas de forma asimétrica y construir una práctica que trabaje con tu columna.

6/8/2026

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