Cuando la Flexibilidad Es el Problema: Yoga Seguro para Cuerpos Hipermoviles y SED
Las personas hipermoviles parecen talentos naturales en yoga, pero su rango de movimiento extremo las pone en alto riesgo de lesion. Aprende estrategias centradas en la estabilidad, modificaciones de posturas y una mini-secuencia protectora de 3 poses.
yogahipermovilidadSED
