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Un essai clinique majeur a placé le yoga au même niveau que la kinésithérapie pour la lombalgie chronique. Découvrez la science, les postures sûres et un plan de progression sur 4 semaines.

6/9/2026

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Connaître Sa Courbe : Yoga Adapté à la Scoliose Qui Travaille Avec Votre Colonne

Le yoga standard peut aggraver la scoliose si vous ne comprenez pas votre courbe. Apprenez à identifier votre schéma, adapter les postures de façon asymétrique et construire une pratique qui travaille avec votre colonne.

6/8/2026

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