Articoli con tag: ipermobilita

Quando Stare in Piedi e Difficile: Yoga Dolce per POTS, Disautonomia e Ipermobilita

Se i saluti al sole ti fanno girare la testa, non e debolezza — e fisiologia. Questa guida spiega il legame tra POTS, disautonomia e ipermobilita, con una pratica yoga completa da seduti e sdraiati.

6/8/2026

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Quando la Flessibilita e il Problema: Yoga Sicuro per Corpi Ipermobili e la Sindrome di Ehlers-Danlos

Le persone ipermobili sembrano talenti naturali nello yoga, ma la loro escursione articolare estrema le espone a un alto rischio di infortuni. Scopri strategie orientate alla stabilita, modifiche delle posizioni e una mini-sequenza protettiva di 3 pose.

6/8/2026

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