Lontano dallo Schermo, Dentro il Corpo: Yoga per Adolescenti in un Mondo Sempre Connesso
Gli adolescenti vivono in un mondo di notifiche costanti e confronto permanente. Ecco come lo yoga — senza misticismo — può aiutare il loro sistema nervoso sovrastimolato a ritrovare calma, concentrazione e sonno migliore.
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