Weg van het Scherm, Terug in je Lijf: Yoga voor Tieners in een Wereld die Nooit Stopt
Tieners leven in een wereld van constante notificaties en vergelijking. Zo kan yoga — zonder zweverigheid — hun overprikkelde zenuwstelsel helpen om rust, focus en betere slaap te vinden.
yoga voor tienerstienersschermtijd