Wpisy z tagiem: czas ekranowy

Z Dala od Ekranu, Bliżej Ciała: Yoga dla Nastolatków w Świecie, Który Nigdy Nie Odpoczyna

Nastolatkowie żyją w świecie ciągłych powiadomień i porównywania się. Oto jak yoga — bez ezoteryki — może pomóc ich przeciążonemu układowi nerwowemu odnaleźć spokój, skupienie i lepszy sen.