Praktika perimenopauzy: yoga pri prilivakh, serdtsebiyenii i probuzhdenii v 3 chasa nochi
Serdtsebiyeniye v 2 chasa nochi, tuman v golove, prilivy bez preduprezhdeniya. Eto rukovodstvo svyazyvayet gormonal'nuyu fiziologiyu s konkretnymi instrumentami yogi.
perimenopauzamenopauzaprilivy