مقالات بوسم: مبتدئين

متصلّب وقوي ومتشكّك: دليل اليوغا العملي للرجال الذين يظنون أنهم 'متصلّبون جداً'

لا تستطيع لمس أصابع قدميك؟ هذا بالضبط سبب حاجتك لليوغا. دليل عملي للرجال الذين يرفعون الأثقال ويجلسون خلف المكاتب ولم يلمسوا حصيرة يوغا من قبل.