عندما يكون الوقوف صعباً: يوغا لطيفة لمتلازمة POTS وخلل الجهاز العصبي اللاإرادي وفرط الحركة
إذا كانت تحية الشمس تسبب لك الدوار، فهذا ليس ضعفاً — إنه فسيولوجيا. يشرح هذا الدليل العلاقة بين POTS وخلل الجهاز العصبي اللاإرادي وفرط الحركة، ويقدم ممارسة يوغا كاملة في وضع الجلوس والاستلقاء.
POTSخلل الجهاز العصبي اللاإراديفرط الحركة